Pau Canoë Kayak Club Universitaire
Menu icoMenu232White icoCross32White

Ajoutez un logo, un bouton, des réseaux sociaux

Cliquez pour éditer
  • Pau Canoë Kayak Club Universitaire
  • Accueil ▴▾
  • Le Club ▴▾
  • Adhésions/inscriptions ▴▾
  • Se connecter

Groupe Rivière Autonome et Solidaire
« GRAS »

 

Comme initié il y a quelques années, le Groupe Rivière Autonome et Solidaire du Pau Canoë-Kayak Club Universitaire est un projet visant à rassembler des kayakistes passionnés par la pratique de la descente de rivière sportive (Classe IV / V).

En effet, à la demande d’un certain nombre d'adhérents autonomes qui ont fait part de leur souhait de continuer à se former dans le but d'accéder notamment aux rivières de classes IV et V, le PCKCU souhaite leur offrir le soutien et les conditions favorables à l’animation de ce groupe. 

Après une tentative « Haute-Rivière » lancée en septembre 2022 mais qui n’a pas totalement aboutie, la volonté est toujours que la dynamique qui régnera au sein de ce groupe sera celle que ses membres y impulseront.

L'idée est ainsi donc de réunir ceux qui le souhaitent autour d'une dynamique « rivière autonome et solidaire » pour progresser collectivement grâce à des séances d'entraînement spécifiques ; mais également d’animer et de maintenir la dynamique « rivière autonome » du PCKCU au travers d’animations et d’évènements organisés pour et/ou avec les autres niveaux de l’Ecole de Pagaie (Agout, Sortie EdP sur le Larrau, OKE, …).

 

Les deux termes sont importants dans l’état d’esprit du GRAS (cf Charte) :

  • AUTONOME pour s'auto-évaluer, pour être responsable de soi et des autres lors d'une sortie organisée par un membre du groupe. Il n’existe pas de référent qui « sélectionne ».
  • SOLIDAIRE : chaque membre est actif dans la dynamique du groupe avec l’animation de séance d’entraînement, la proposition de sorties spécifiques au groupe, la participation à des évènements « Club », …

 

L’adhésion au groupe comprend : 

  • La séance hebdomadaire du Mardi soir à partir de 18h30,
  • Un créneau Stade d'Eau Vive spécifique par mois (le 1er jeudi du mois de 18h30 à 19h30),
  • Une programmation de séances d’entrainement spécifiques animées par roulement de binômes membres du groupe,
    Ces séances pourront être réparties thématiquement au regard des besoins et volontés du groupe :
    • séances techniques,
    • séances aérobie,
    • séances physiques,
    • séances sécurité, …
  • La mise en commun sur la page dédiée au groupe d’un planning partagé,
  • La mise en commun d'un calendrier de sorties (rivières, rassemblements),
  • La mise en commun d’un calendrier des évènements « Club » (Touskiflot, OKE, Sortie EdP sur le Larrau, PyCup, …),
  • Le partage d'informations sur les niveaux d'eau et autres opportunités de navigation,
  • Le partage d’un répertoire de séances d’entrainement, 
  • L’organisation d’un stage Printemps / Eté,
  • etc...

Afin de faciliter les échanges, un groupe sur la messagerie Signal et une page Facebook privée « GRAS double » (ou autre réseau) sera créée spécifiquement aux membres du groupe.

 

Si l'idée vous intéresse, RDV chaque mercredi de l'été à partir de 18h à la Base pour, après une séance de navigation collective, une occasion d’en discuter, de fixer l’état d’esprit et les objectifs de VOTRE groupe, de lister les différents temps forts de l’année prochaine, ….

Actus

Rassemblement du Haut Agout 21 et 22 octobre
Inscriptions

Navigation les mardis et les jeudis à 18h30

Fichier de liaison
Pour accéder au Fichier de liaison il te faut un compte Google. Tu as un compte Google si tu as une adresse Gmail mais tu peux en créé un avec ton adresse personnelle. Pour cela, rends toi ici  et choisi "Utiliser l'adresse e-mail existante" ! 

Accès au groupe Facebook

Pour adhérer

Première adhésion
Renouvelement

Topo Rivières - RiverMap.org

Liens utiles

Pyrénées Rivières Sauvages (carte et vidéos)
Pyrénées Rivières Sauvages (livre)
Topos Rivières (Eaux-Vives.org)
Répertoire de séances d'entrainement

Playlist "Sorties Rivières"

Série Documentaire

Une très belle série documentaire d'un groupe de kayakiste de haut niveau québécois.

À voir absolument !

Accueil : Les mercredis de 9h à 12h et de 13h30 à 17h30.
Pour les autres jours de la semaine, merci de nous contacter.

Téléphone : 07 66 07 41 49
Mail : accueil@pau-ck.org
Adresse : 10 bis avenue du Corps Franc Pommies, 64110 Jurançon.
Contact
  • Envoyez-nous un message
icoFacebook24Color icoYoutube24Color icoInstagram24Color
  • Plan du site
  • Licences
  • Mentions légales
  • CGUV
  • Paramétrer les cookies
  • Se connecter
  • Propulsé par AssoConnect, le logiciel des associations Sportives