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E9 - PROPRIOCEPTION ÉPAULE GAINAGE SUR BOSU

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Sommaire

Consigne

  • Position gainage : Avoir une bonne position générale  = Aligner les fesses, le dos et la tête sur une seule ligne. Bien rentrer le ventre. Faire des cercles avec le Bosu tout en gardant les bras tendu et la posture.

Accueil : Les mercredis de 9h à 12h et de 13h30 à 17h30.
Pour les autres jours de la semaine, merci de nous contacter.

Téléphone : 07 66 07 41 49
Mail : accueil@pau-ck.org
Adresse : 10 bis avenue du Corps Franc Pommies, 64110 Jurançon.
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